La Degeneración Macular Asociada a la Edad es una enfermedad causada por la afectación de la mácula, un tejido sensitivo a la luz y se encuentra en la parte trasera del ojo y es la que permite observar detalles delgadas y infimos.
De acuerdo a un informe científico publicado en la reconocida revista Archives of Ophthalmology, una alimentación conveniente puede ayudar a prevenir la Degeneración Macular Asociada a la Edad. Esta afirmación se desprende de investigaciones que dos entidades de Australia efectuaron a varios miles de personas.
Mediante observaciones realizados por 2 importantes entidades de Australia como el “Centro para la Investigación del Ojo” y la Universidad de Sydney, se concluyó que la comida recomendada para impedir la Degeneración Macular Asociada a la Edad tiene que tener pescado, frutas secas y aceite de oliva.
Si bien instan a consumir estos productos, además explican que hay que evitar las grasas trans. El estudio afirma que los resultados de los investigaciones efectuados muestran que “los ácidos grasos trans no saturados aumentan el riesgo de enfermedad del corazón a traves de su accionar sobre los niveles del colesterol y, con mucha probabilidad, por inflamación
Según aseguran los científicos que realizaron el artículo, estos alimentos parecen disminuir el riesgo de degeneración macular cuando se envejece. “Entre los factores de riesgo tenemos la edad, los genes, y la mala costumbre de fumar, que es el único factor de peligro que puede eliminarse voluntariamente”, dijo EFE.
De acuerdo al sitio web de la revista, en lo que respecta a las conclusiones conclusivos, los estudios proporcionaron evidencia de defensa contra la Degeneración Macular Asociada a la Edad mediante del consumo regular de pescado, un mayor consumo de ácidos grasos poliinsaturados y no comer comestibles ricos en ácido linoleico. Además ingerir de manera frecuente frutas secas posibilita limitar el riesgo de sufrir Degeneración Macular Asociada a la Edad.
